「スリビアはたくさん飲んだほうが効果があるんじゃないかな。」
「スリビアはいつ飲んでも同じじゃないかな。」
飲むタイミングや飲む量によって違ってきてしまいます。
スリビアの正しい飲み方や飲むタイミング、飲む量などについて詳しく解説します。
スリビアの正しい飲み方！飲むタイミングは？
スリビアの飲むタイミングになりますが、いつ飲んでも大丈夫です。
続けることが何より大事なので、効果的な飲み方でストレスになるくらいなら、ご自身の好きなときに飲むほうが良いですね。
スリビアはいつ飲むと効果的なのか？
スリビアはいつ飲んでも大丈夫といいましたが、より効果を実感するには睡眠のゴールデンタイムの22時～2時がおすすめです。
ゴールデンタイムはホルモンが活発になるので、スリビアにも効果的と言われます。
ただし、毎日飲み続ければ飲むタイミングは、特に気にしなくても良いと思います。
スリビアの飲む時間帯や期間は3ヶ月は継続する
スリビアの飲む時間帯は、いつでも問題ないといいましたが、できれば上記の通り22時～2時が良いとされます。
継続することが大事なので、定期コースが解約できる4ヶ月は継続するようにしましょう。
スリビアだけではありませんが、どんなことをするにもある程度は続けないと効果はできないはずです。
スリビアは飲むだけのサプリなので、飲む時間を気にしなければ毎日簡単に続けることはできると思います。
スリビアの1日に飲む量は？
スリビアの1日に飲む量を間違えてしまうと下痢や体調が悪くなったりすることも考えられます。
飲む量を間違えないで飲むように注意して下さい。
スリビアは1日何粒？
スリビアは1日何粒飲んだほうがいいのかというと2粒～4粒になります。
飲む回数は1日2粒～4粒という容量を守れば1回でも2回にわけて飲んでも問題ありません。
スリビアの飲み過ぎに注意！飲み忘れても毎日続けよう
スリビアは1日4粒までが目安となっているので、飲み過ぎにはご注意下さい。
1日8粒飲めば2倍の効果が得られることはありません。また、飲み忘れても大丈夫なので、毎日続けて飲んでみて下さいね。
スリビアの使い方
スリビアの使い方は簡単で、毎日お水やお湯で飲むだけになります。
上記でも説明させていただきましたが、飲む量やお酒などと飲むと効果が半減させてしまうことがあります。
容量や飲み方などに注意して飲むようにして下さい。
